Footing

A Lyon ce WE mais avec les baskets! Petite séance improvisée avec Benj et Vincent sur une partie du parcours de l'urban trail de Lyon. Le principe : on monte, on redescend, on monte... Garmin ne marche pas pour changer donc pas d'indication de kilométrage. Bonne séance pour Besançon dans tous les cas faite à un rythme cool, côtes terribles obligent...

1H30 de course pour aujourd'hui.