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competition

10km de Cergy

10km de Cergy

Pas de Sénart finalement, ma forme du moment ne justifie pas de faire 60km pour aller faire un temps moyen sur 10... J'opte donc pour Cergy malgré sa réputation de parcours peu roulant. L'organisateur annonce un nouveau parcours très rapide, après tout...

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Ekiden du Paac

Ekiden du Paac

Un grand classique : 4ème édition de la course et 4ème participation. Nous engageons à nouveau 3 équipes : 1SEF, 1SH et une VH ayant pour objectifs principaux les qualifications pour les France de Taverny en octobre prochain. Nous espérons également un...

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Trail nocturne de Chartres

Trail nocturne de Chartres

Première édition et nous sommes 5 du team à prendre le départ : Caro, Sev, Benj, Greg et moi. Sev est sur le 7,5 les autres sur le 13,2, Ben veut le top 20, Greg le top 50 et j'aimerais le top 10. La météo est bonne il fait juste un peu frais au moment...

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5km de Bailly

5km de Bailly

Première compétition au programme depuis le désastre des LIFA et pas d'objectif pour aujourd'hui. J'ai mal construit mon planning et j'arrive très juste à Bailly, le semi est déjà parti, juste le temps d'apercevoir les coureurs terminer la première petite...

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LIFA de Cross

LIFA de Cross

Lisses c'est loin, heureusement il y a les copains dans la voiture pour passer le temps : James, JM et Will. Nos équipes sont globalement décimées par les blessures ou les absences et à part Mireille et Momo les chances de qualif et de titre inexistantes....

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Trail de Soulaires

Trail de Soulaires

Caro, Greg, Benj et moi sommes au rdv pour ce trail sur lequel nous avions fait l'impasse l'année dernière. Le timing est respecté et nous avons 1H00 pour mettre nos dossards et nous échauffer. En fait nous faisons la première moitié de l'échauffement...

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Régionaux Ouest de Cross

Régionaux Ouest de Cross

La semaine a été dure. Pas en terme de course où mes efforts ont été mesurés après l'ice trail mais en terme de rythme et de sommeil. J'arrive un peu entamé sur ce deuxième tour et sans pression la qualif devant être une formalité et les belles places...

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Ice Trail - l'effet papillon

Ice Trail - l'effet papillon

Tout est parti d'une petite phrase de Laurence pendant le thé après la sortie Corra : et si vous veniez faire l'Ice Trail avec Katia et moi demain? Il faut toujours se méfier des petites phrases anondines. Les conditions du moment ne nous rendant pas...

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Départementaux Cross

La météo prévoyait le pire et le golf de samedi matin le laissait effectivement entrevoir... Première victime : James qui se récupère une bonne crève et qui doit finalement déclarer forfait après la lourde défaite par 8 trous de son équipe... Le petit...

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Enervant...

Enervant...

Dernière course de l'année et dernière chance de descendre un peu mon record sur 10k. La dernière véritable tentative date d'Aubergenville, et encore avec un semi dans les jambes, il y a 9 mois! Avant le 10 des "as" c'est la corrida populaire avec Caro...

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