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Pas l'instinct du guerrier en me levant ce matin mais je pars quand même pour Ermont sous un petit 4°C! Je retrouve Romain aux dossards avec qui je réalise un tour de circuit en guise d'échauffement. Nous prenons une position moyenne sur la ligne et apercevons...

Après l'impasse de l'année dernière le club renoue avec les championnats de France d'ekiden et une équipe de qualifiée dans chaque catégorie. Les filles peuvent viser le top 5 et le record du club, pour les seniors et les vétérans la qualif pour l'année...

Me revoilà donc en fin de préparation prêt à affronter une nouvelle fois monsieur marathon lors d'un nouveau petit week-end à l'étranger. Il ne s'agit pas de n'importe quel marathon cette fois-ci puisque nous parlons de Berlin, le marathon des records...

Bien calé au milieu d'un week-end de golf, de grande braderie, et de gastonomie plus ou moins équilibrée, le semi de Lille vient servir de course test dans ma préparation pour Berlin. Côté semi Laurence, Katia, Sandra, Pascal, Fabrice, James et moi, côté...

Le classique de fin d'année : le marathon relai de Créteil avec une toute classique chaleur de circonstance. En fait, il fait pas aussi chaud que les autres années mais on a plus l'habitude... Tout le monde est à l'heure et nos 3 équipes : les verts,...

Hé oui changement de programme : plus de 10 FFA au menu. La journée d'hier passée debout à piétiner d'une manifestation à une autre plus la soirée toujours debout ont eu raison de ma volonté. Un choix que je ne regrette pas car il y a finalement un vent...

Mardi : Après la séance de lundi que j'avais déjà trouvée un peu dure, la séance de mardi tourne au cauchemar. Retour du symptome d'épuisement et de la déprime qui va avec. Un peu plus de 4km d'échauffement groupé réalisés à 6'20" au kilo suffisent à...

Pas de suspense, je n'ai pas terminé la course. J'ai pas mal d'excuses sur lesquelles je ne vais pas m'apitoyer mais il faut surtout retenir ma gestion de course catastrophique! Quelques kilos d'échauffement et me voilà sur la ligne de départ, en première...

Cap sur Angers pour la sortie club de cette année. Caro et moi arrivons avec une journée d'avance histoire de commencer notre marathon gastronomique : restaurant matin midi et soir sont de mise afin de parfaire notre condition physique. Une petite pensée...

Autant le dire, ca ne s'annoncait pas bien, et ca a été pire que prévu. La séance de mardi m'a laissée sans énergie, retour aux sensations d'il y a quelques semaines Mercredi est une journée de grande fatigue et ce matin moment du départ j'ai des douleurs...