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Troisième rendez-vous majeur de la saison après le semi de Rambouillet et la foulée d'Aubergenville. Les championnats départementaux de 15km ont lieu à Orgerus et me permettront, j'espère, de faire mieux que lors des 2 premiers plutôt moyens. Il faut...

Je n'ai finalement pas hésité longtemps et j'ai décidé de m'aligner sur les 10km de Bussy Saint Georges. Je vais battre mon record et passer sans forcer sous les 37'... Il faut au moins ça pour justifier l'1h30 de bouchon et les 2h retour! Malgré ça,...

Après un réveil difficile à 06H15, je récupère James au passage et nous nous retrouvons avec les autres gars de l'équipe à 06H45 sur le parking du stade. Il est naturellement désert. Les équipages sont constitués et nous partons pour notre destination...

Honneur d'abord à papa qui bat son record sur marathon en passant sous la barre des 4H00, c'est la théorie du déclin qui en prend un sacré coup au passage! Le message est clair pour les Mario's qui vont devoir soigner l'entrainement pour tenir le rythme......

Nouveau week-end, nouvelle compétition inscrite au challenge, cette fois sur 15km, à Emancé. Grand soleil au menu et un parcours en deux boucles très vallonnées. Vu les résultats des années précédentes je peux rêver d'un podium en senior et d'une place...

Après quelques semaines axées sur la préparation 10k nous voici enfin rendus au jour des départementaux de la distance à Aubergenville. Je récupère Nick et Jean Marc au club, de bonne heure, et nous partons pour notre destination en échangeant sur nos...

Dernier gros test aujourd'hui à Rambouillet avant la foulée d'Aubergenville dans 2 semaines. Nous arrivons sur place avec Greg et Caro sous une pluie constante et une température encore un peu fraîche. Nous retrouvons Benj au retrait des dossards et 2...

Un mois déjà depuis ma dernière compétition à Bullion et je commençais à trouver le temps long! Le semi de Rambouillet était mon semi objectif de la saison pour établir une nouvelle marque et pour ramener 100pts pour le challenge. Les objectifs ont été...

Départ ce matin tôt pour Bullion, 45 minutes de route au programme à travers la campagne Yvelinoise. En plus de mon short et maillot club, j'ai pris soin de prendre des tonnes de tee-shirts et mon jogging car les -4° annoncés par la voiture ne sont pas...

Ce matin avaient lieu les foulées moissonnaises, un 14km nature, première épreuve du challenge des Yvelines. Il s'agit donc pour moi de la première brique de l'un de mes objectifs de la saison : bien figurer au challenge en senior. Le principe est simple,...