Séance commune avec Caro puisque je lui demande 5 côtes pour aujourd'hui alors que je m'en suis programmé 8. J'ai bon espoir d'arriver à lui donner enfin un peu mal aux jambes! Non pas que ca soit un but en soi mais seulement pour être bien sur qu'elle...

Non je plaisante, il faudrait être fou pour faire un test VMA le seul jour de la semaine ou il fait plein soleil et ou il fait plus de 25° à l'ombre. En plus il y a du vent aujourd'hui. J'ai une bien meilleure idée, je vais faire faire son test VMA à...

De retour,... ou presque, après 10j de coupure. Les courbatures de Marvejols ont définitivement disparu le jeudi suivant, un record dans le mauvais sens pour moi! Depuis la course, 20km de vélo, 2 parties foireuses de tennis et 3 séances de gainage. On...