Récup

Un peu de temps ce matin pour un petit footing sur les bords de Loire. Un peu de vent qui rafraichit et fait du bien car la température est un peu élevée malgré un temps couvert. Je poursuis sans encombre mon cycle de régénération, les douleurs musculaires semblent déjà s'éloigner. Le paysage est relaxant et mon parcours peu fréquenté...

10,6km en 48' qui passent tranquillement avec un petit 13km/h de moyenne.