Récup

Début de la phase de récup avec un petit footing au club. Encore quelques coureurs en ce début de période estivale. Thierry mène le groupe pour des 30"/30" avec Gérald et Simon pas bien loin. Je suis fatigué et je ferme la marche, loind derrière, avec Delphine, Sandra et les Catherine. Leurs 30"/30" sont déjà bien suffisants pour moi...

8,8km en 54' pour aujourd'hui.