Footing

Un peu de fatigue d'hier que je sens bien en rentrant ce soir et je ne me sens pas trop d'aller courir. Un bon repas me remet les idées en place et me donne les forces nécessaires. Plus grand monde dehors à 21H00, le temps est un peu frais idéal pour la course. Il commence déjà a faire un peu sombre, les jours ont déjà bien diminué et l'été avance. Oubliée la fatigue et, à part la gêne du repas sur le ventre, la séance passe super bien; la plus sympa depuis ma reprise même! Splits : 4'53"/4'29"/4'19"/4'18"/4'15"/4'12"/4'10"/4'04"/4'10"/4'10" et 46" pour terminer.

10,2km en 43'48" pour ce soir.