Corra

Une heure en footing à faire dans le plan donc en route pour le Corra. Sortie un peu genre pub Center Parc avec les feuilles de l'automne, Laurence à vélo et James et moi courant à côté dans la boue... James a un peu insisté pour me faire sortir ce matin et il a bien fait car je ne pense pas que j'aurai réussi à me motiver tout seul. Nous faisons le parcours cool, au moins par moment, et tout passe assez vite. Splits : 5'04"/4'46"/4'17"/4'29"/4'16"/4'10"/4'02"/4'13"/4'18"/4'19"/4'14"/4'33" avec perte de casquette dans les ronces.../4'10"/3'59"/3'48" et 25" pour finir.

1H05'01" et 15,11km pour aujourd'hui.