Récup

Les jambes sont encore un peu raides de ma reprise violente du WE et ses deux séances de qualité. Ce soir je décide de m'octroyer une séance cool, avec un rythme modéré. S'il ne faisait pas nuit noire, on pourrait se croire au printemps tellement il fait bon. Manches courtes et short (noir) sont de rigueur pour une sortie décidément très sympa. 4'30"/k en début de séance, 4'20"/k en fin de séance.

47' et 10,77km à 72% de FCM.

Comments

[Nico]

J'ai pas encore acheté ma montre je cherche sur le net à l'avoir au même prix que toi mais j'ai pas trouvé. Peut-être avec les soldes? Sinon je vais venir l'acheter à CHartres....

[greg]

trés important le détail de la couleur du short.........alors as-tu acheté MA montre ?? je commence a l'avoir un peu
en main, elle est trés précise, il y a en fait trés de différence avec l'appli iphone pour le coté GPS......je suis en mode reprise depuis 10 jours, et en mode....sérieux...!!! et je vois que je
ne suis pas le seul.....