Marly
Je n'arrive pas à croire que je me retrouve à Marly ce matin alors que j'avais prévu de roupiller tranquillement ou au pire d'accepter un tour du Corra avec les filles
J'ai craqué hier après un verre de vin de trop et fini par répondre oui au texto de James qui me proposait la séance. Ce matin au réveil je comprends ma douleur mais ce qui est dit est dit
Tout petit groupe sur place : Miguel, James, José, Wilfreid, Delphine, Catherine, Christophe et JF si je n'oublie personne. Un tour de reconnaissance tout cool et Miguel distribue les corvées : 3 tours pour les fous, 2 tours pour les autres. Je me contenterai de 2 histoire de ne pas arriver à Houilles avec des courbatures, et encore c'est pas gagné...
Début de séance et nous nous retrouvons avec James et Wilfreid aux avants postes et José en chasse patate entre les 2 groupes. Je me sens lourd dans les montées là où l'année dernière je me sentais tout rapide et léger
James me dit qu'on va vite quand même, maigre consolation. En gros du 15km/h dans les montées du 13-14 pendant les récups et 16,5km/h sur la partie plate avec rythme.
La séance passe plutôt bien même si je suis déçu par mon manque de réserves qui confirme bien que Houilles arrive trop tôt pour espérer quoi que ce soit.
Un petit thé préparé par JF et Delphine pour réparer les 12,6km en 1H05'.