Footing

Publié le par Nico

Pas de séance possible ce soir, je suis donc condamné à courir le ventre plein et au soleil de 13H00. J'en profite pour tester les adidas boston 3 qui se révèlent être trés confortables, sur route du moins. Pour le reste je me sens un peu lourd et les jambes pas franchement reposées. Le moindre petit bout de gazon de chaque square est squatté par des pique-niqueurs du midi, première journée de chaleur oblige. Les temps sont corrects : 4'49"/4'17"/4'13"/4'23/4'22"/4'19"/4'21"/4'17"/4'23"/4'00" et 15" pour finir. Je passe 4*30"/30" sur le dernier kilo pour faire croire à mon corps que j'ai fait une séance...

43'41" et 10,17km pour aujourd'hui.

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Publié dans Entrainement

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