Endurance active

Petite pause dans le WE lyonnais pour une sortie samedi soir alors que James et Gérald se sont déjà débarassés du 12k de leur defi du WE. Pour le moment la 6ème place ne semble pas assurée avec des positions autour de la 30ème place. Pour ma part vent de face à l'aller et un peu moins de 14km/h, retour avec vent dans le dos et transpiration à un peu plus de 14km/h. Au final 58' pour 13,5km/h et 14km/h de moyenne à 79% de FCM, bonne séance à allure marathon.