Cora
Même si je l'appréhende un peu, je suis bien content de retourner sur le Cora et en bonus de retrouver James enfin de retour de ses interminables vacances. La première bonne chose de la journée est que James n'a pas décidé de partir comme dans une finale olympique de 1500 ce qui tombe bien car j'ai les jambes lourdes. Même si le rythme augmente doucement, la première partie de course reste très agréable, l'occasion de parler vacances et bien-sûr courses à venir! Le choix est fait pour les chasseurs de temps en trio avec Benj, à la place de Conflans, et en espérant bien commencer la saison par une victoire. Les inscriptions pour PV sont faites (Benj j'ai obtenu un dossard pref!), le train réservé pour Cassis, il n'y a plus qu'à s'entrainer... Nous croisons Olivier qui fait un dernier petit footing avant ses vacances et avant le redoutable TDS.
Arrivés au Cora nous sommes déjà bien entamés (moi au moins) et nous ralentissons quelques 100aines de mètres avant la remontée. La première est faite presque tranquillement et passe bien, un peu de plat entre la Muette et la voie ferré permet de récupérer.
La deuxième montée est beaucoup plus soutenue et nous gardons un rythme équivalent au plat. Malgré un début de montée où c'est James qui fait le rythme, c'est finalement moi qui tiens le mieux sur la fin. Nous bouclons les 15k du parcours bien épuisés en 1H05'35" ce qui est pas trop mal vu la forme du jour. L'enseignement de la journée c'est que James est bien de retour et que dès que les efforts faits en montagne seront assimilés cela va devenir très compliqué pour moi.
Une bonne sièste, un tennis et on remet ca demain!