4*2000

Publié le par Nico

Encore une bonne assistance ce soir même si beaucoup partent pour la forêt et peu pour la piste. JM et moi sommes prêts comme prévu pour cette petite séance de 2000. Je ne suis pas trop arrêté sur les temps et propose de la faire au feeling. Nous nous relayons tout les 500m dans le premier que nous bouclons en 6'59". JM me prévient qu'il n'a pas les cannes pour des 2000 et il continue avec des 1000 de son côté. Les 3 derniers passent bien pour moi malgré un vent soutenu et usant : 6'56"/6'56"/6'55". Encore une bonne séance.

1H07'27" et 15,06km pour aujourd'hui.

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Publié dans Entrainement

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